0:00
É possível eu cortar aquela luz no fundo, para poder ver melhor as câmeras?
0:13
Se for, então.
0:16
É aquela ali.
0:19
Enfim, com máscara já é horrível quando conseguimos perceber a nossa radiação.
0:24
Sem ver nada, então.
0:26
Ok. Então, assim, meus caros, é com muita honra que eu estou aqui para fazer,
0:32
que eu estou desafiado por essa organização maravilhosa do TV Nacional,
0:35
e para fazer um encerramento desse dia tão fantástico, tão especial.
0:40
E o grande desafio foi, reparou aí, procura um tema que possa depois colar e unir tudo.
0:47
E o tema que eu desafio aqui tem a ver com essa pergunta aqui,
0:53
que é...
1:02
Está aqui? Ah, sim. Já está? Ok.
1:05
Então, que é...
1:08
O que é que a gente tem quando estou lhe dizendo?
1:11
Vamos começar só por fazer um presente.
1:13
Quem aqui, em alguma altura das suas vidas, ouviu essa pergunta?
1:19
Foi.
1:20
Foi assim.
1:21
Então, agora, só por curiosidade, quem aqui acha que já encontrou uma resposta?
1:28
Ah, nada mal, nada mal. Eu já entendi.
1:31
Vai ser assim.
1:32
Na verdade, essa pergunta é altamente inflacionada.
1:36
Essa é uma pergunta que, se fosse só, já pensada.
1:39
Por quê?
1:40
Porque, primeiro, ela obriga logo a criança a já estarem logo pensando em profissão,
1:43
sabendo que é mini-profissional, quando são crianças,
1:45
que deveriam estar brincando, fazer qualquer outra coisa.
1:47
E a segura.
1:48
Porque começam a associar ser alguém a ser um trabalho.
1:52
E, por mais que a pergunta esteja errada, o grande problema não é a pergunta.
1:56
O problema é que ela reflete o que a nossa sociedade acredita.
2:00
Nós acreditamos, sinceramente, que para ser alguém, é preciso ter um trabalho.
2:04
Quando alguém te aponta o dedo na cara e te diz que tem que ser alguém,
2:07
é só que você não tem a ideia, tem que arrumar um trabalho.
2:09
Ok?
2:10
Para você ter uma ideia, a questão do trabalho está tão associada,
2:15
na nossa sociedade, a ser tão pesado,
2:18
a segunda pergunta que nós podemos para alguém é,
2:21
como é que se chama, já logo, o que é que faz?
2:23
Portanto, se eu não faço nada e eu refiro-me de empregado,
2:27
complementar não é como se eu não tivesse identidade.
2:29
Agora, qual é o aspecto?
2:31
Como o nosso trabalho também está muito associado a status,
2:34
uma pessoa que trabalha, supostamente, tem mais status do que uma que não trabalha.
2:41
E, dentro dos próprios trabalhos, a posição está mais importante do que outra,
2:45
e por aí vai.
2:47
Agora, isso, tá ligado?
2:49
O que nós somos é quase como se fosse.
2:51
Podemos ser mais alguém do que outras pessoas.
2:54
Vocês viram mesmo, hoje em dia, quando eu contava histórico,
2:57
quando chegou e disse, eu quero ser uma mestra de polimédio.
2:59
Vamos lá, né?
3:00
Porque é estranho, né?
3:01
Pois é, quem não acredita nisso que eu estou a dizer,
3:03
faça o desafio, cheguem em casa e digam que vocês,
3:07
vão largar tudo, vão ter casa inteira.
3:09
Vocês vão ver a casa cair abaixo de vocês.
3:12
Casa inteira como?
3:13
Se é um trabalho.
3:14
Então.
3:16
E a segunda questão que atrapalha é,
3:19
não só essa questão do status associado ao trabalho,
3:22
eu tenho que trabalhar para ser alguém, como?
3:24
O grande importo que nós damos enquanto sociedade é o trabalho em si.
3:28
Muito cedo, nós passamos 90 mil dias a trabalhar.
3:31
Então, com essa perspectiva, logo a seguir a dormir,
3:34
a atividade que eu vou fazer no máximo da minha vida é trabalhar.
3:38
Dos 20 anos, mais ou menos, média, até os 70 anos,
3:41
metade das minhas horas acordadas vão ser a trabalhar.
3:45
É como se fosse um terço a dormir, um terço a trabalhar
3:48
e um terço o resto de coisas.
3:50
Agora, tem um problema aqui muito grande, que é,
3:53
a maioria das pessoas é impedida do seu trabalho.
3:56
Mas a maioria...
3:57
Isso são dados, Gabriel, que fez esse estudo em 2019,
4:00
a perguntar para pessoas do mundo todo,
4:02
será que sentiu a realidade da perícia do seu trabalho?
4:05
E 85% disseram que não.
4:07
Os meus dados, que eu faço entrevista há 10 anos,
4:10
direi que, no final, ainda voltam dos 80%.
4:13
80% das pessoas não estão felizes.
4:15
Agora, somente uma sociedade que tem um foco brutal
4:18
nas horas que passamos a trabalhar.
4:20
Onde eu só sou alguém se eu trabalhar,
4:23
mas a maioria das pessoas é impedida.
4:26
O que é que se faz?
4:27
Quer dizer que nós estamos impedidos,
4:29
que levam a grave pandemia que nós estamos vivendo,
4:32
que é a pandemia da infelicidade.
4:34
Uma pandemia que tem custos brutais a nível,
4:36
e eu venho hoje de manhã,
4:38
a nível de stress, a nível de detenção,
4:41
a nível de burnout.
4:43
Vocês não têm noção que Portugal é o país da Europa
4:47
onde os trabalhadores têm o maior risco de burnout
4:50
pelo número de horas que passam a trabalhar
4:53
e pela infelicidade que o trabalho representa para eles.
4:56
Ao contrário da outra pandemia,
4:58
em que nós não temos encontro nenhum para tentar combater,
5:01
essa aqui está andando a década sem problema nenhum.
5:03
Ao contrário, é claro,
5:04
eu preciso desse grau de excelência
5:06
e o que é ainda pior,
5:07
nós temos que deixar os nossos jovens
5:09
entrarem nesse caminho como se não fossem nada.
5:12
O nosso sistema de ensino não está desenvolvido
5:14
para vocês se descobrirem e se desenvolverem
5:17
enquanto têm um domínio.
5:18
Podem ganhar conhecimento.
5:19
Não, não.
5:20
A grande razão dele é que vocês têm um penúdio
5:23
para poderem ser alguém.
5:25
Se vocês têm trabalho, vocês não estão alguém.
5:27
Ok?
5:28
E, assim, vocês pedem.
5:29
Não, não, não.
5:30
Muito bem.
5:31
Lembra que isso é bem importante.
5:33
Faça a escolha da sua área.
5:35
Como é que eu faço?
5:36
É assim.
5:37
Eu não gostava de matemática.
5:39
Eu disse que queria...
5:40
O meu pai disse, nem pensar.
5:42
Vou lá ver escolher uma área.
5:43
Ok, vai.
5:44
Pede.
5:45
Agora, faça cerca dos 11 segundos.
5:46
Tem que escolher um título superior.
5:48
É fácil.
5:49
Bom, tem que ser limitada,
5:50
que era a primeira escolha.
5:51
Então, eu já fiz.
5:52
A Márcia disse que gestão dá para tudo,
5:54
mas você apavora a gestão.
5:55
Não.
5:56
O meu pai disse para a direita.
5:57
Olha, quase ali a sofrer 4 ou 5 anos,
5:59
mas depois vai ser alguém.
6:01
Depois muda.
6:02
Não se preocupe.
6:03
Segue com a coisa.
6:04
Ok?
6:05
Então, até que vocês chegam no primeiro emprego.
6:07
No primeiro emprego, vai ser basicamente
6:09
a primeira coisa que vai aparecer
6:11
em que vocês possam trabalhar.
6:13
Porque a pressão é que vocês têm que agarrar um trabalho
6:15
para poderem ser alguém.
6:16
Ok?
6:17
Fácil.
6:18
Você vai ter uma história
6:20
que mostra o nível de ansiedade
6:22
prestes que vocês estejam
6:24
nas nossas salas de entrevista.
6:26
Quando eu estava fazendo entrevista,
6:27
isso foi o próximo embrego,
6:29
entro em um minuto,
6:30
eu já estava na sala de espera,
6:31
eu entro para entrevistar,
6:32
eu fiz o cumprimento,
6:34
ele tenta no lado da mesa,
6:35
eu tento no outro,
6:37
e depois eu abaixo a cabeça
6:38
para ver se eu estou perto.
6:39
Então, eu levanto.
6:40
A cadeira onde o Miu estava sentado
6:42
tinha uma das pontas fechadas.
6:44
Então, o Miu estava completamente solto.
6:46
Imagine que isso aqui é meu braço e a mesa.
6:48
O Miu estava sério,
6:50
tranquilo, olhando para mim.
6:52
Eu levantei a cabeça para ver aquilo.
6:55
Eu primeiro olhei para o outro lado
6:57
para pensar se isso não era uma brincadeira
6:59
de algum amigo meu
7:00
que nós fazemos muita brincadeira na classe.
7:02
Eu olhei e disse,
7:03
estás bem?
7:04
Estou.
7:05
Eu disse,
7:06
agora?
7:07
Aí eu dizia,
7:08
eu falei, não pode ter.
7:10
Eu dizia,
7:11
mas você não quer ir em outro lugar?
7:13
Você é mulher de cadeira.
7:14
Estou?
7:15
Eu falei,
7:16
estou,
7:17
muda lá para dentro da cadeira.
7:18
Ao longo da conversa,
7:20
nós percebemos,
7:21
eu estava tão nervoso,
7:22
que ele pensou que a cadeira pudesse ser um peixe.
7:25
Eu disse,
7:26
é pior.
7:27
O que é pior,
7:28
é que se fosse um peixe,
7:29
ele teria que ir embaixo da cadeira.
7:31
O que é pior.
7:32
Mas é,
7:33
brincadeira está fácil, meu cara.
7:35
O nível de pressa,
7:37
ansiedade,
7:38
pressão com que vocês entram lá,
7:40
é brutal.
7:41
E o que é que tu faz?
7:42
Faz com que a vossa geração
7:44
seja, hoje em dia,
7:46
a geração mais despertada
7:48
que já cumpridou a geração do seu,
7:50
portanto,
7:51
dez anos,
7:52
quatro,
7:53
cinco anos,
7:54
é a geração com o maior distúrbio de ansiedade,
7:57
mais ansiosa que já cumpridou a Terra.
7:59
Para terem uma relação,
8:01
uma ideia,
8:02
os distúrbios psicológicos,
8:03
número um,
8:04
agora,
8:05
são distúrbios associados com ansiedade.
8:08
E como é óbvio,
8:10
e se não for, não é bom,
8:11
como é uma pandemia,
8:13
e eu gosto do caso,
8:14
ainda que seja um curso muito maior,
8:16
que nós vamos tratar também hoje de manhã,
8:18
para passar por aqui,
8:19
que é,
8:20
esta imagem aqui,
8:21
e eu tenho que dar o nome para não errar,
8:23
é do Yusuke Tsuki.
8:25
E o que é que é o Yusuke Tsuki?
8:26
O Yusuke Tsuki
8:27
é um psiquiatra informático,
8:29
que vive no Japão,
8:30
que mora numa zona linda,
8:31
onde tem penhasco gigante,
8:33
coisas gigantes,
8:34
e que é um dos lugares mais procurados
8:36
para como é que o psiquiatra se diz.
8:38
E o Yusuke,
8:40
como já disse hoje,
8:42
ficou de tal forma impressionado,
8:44
que ele agora dizia,
8:45
que é um psiquiatra,
8:46
e sempre que ele sente que alguém pode estar tentando
8:48
cometer suicídio,
8:49
ele corre lá para tentar conversar.
8:51
É tão documentado,
8:52
coberto de coragem assim.
8:53
Ele já salvou centenas de pessoas,
8:55
ok?
8:56
Mas mesmo assim,
8:57
ele é atormentado por aquelas que não o salvaram.
8:59
E ele não vai conseguir salvar todas.
9:01
E para vocês terem uma ideia,
9:02
por ano,
9:03
morrem 800 mil pessoas
9:05
que cometem suicídio.
9:07
Todos os anos.
9:08
E a maior parte delas,
9:09
a maior parte delas é jovem.
9:10
Não sei se vocês sabem,
9:11
mas a segunda causa de morte
9:13
entre jovens até 25 anos
9:15
é o suicídio.
9:17
A primeira foi um acidente,
9:18
principalmente de viação,
9:19
em que a campanha,
9:21
na beira de combustível,
9:22
e a segunda,
9:23
passamos um bocado lá.
9:25
Acredito morrer alguém famoso,
9:27
mas a gente presta um bocadinho de atenção
9:28
durante dois dias,
9:29
depois o quê?
9:30
Portanto,
9:31
e já agora,
9:32
em Portugal também,
9:34
em média,
9:35
morrem três pessoas
9:37
acometendo suicídio no nosso país.
9:39
Hoje, durante esse dia,
9:40
de denunciar,
9:41
de inspirar,
9:42
a tentar crescer,
9:43
três pessoas no nosso país
9:45
vão encher a vida
9:46
até o final do dia.
9:47
Então, isso é um conceito inadmissível
9:49
e absurdo, ok?
9:50
Não se pode.
9:51
É uma pandemia
9:52
e nós precisamos agarrar
9:54
e começar a contá-la.
9:55
Agora,
9:56
bora começar a levantar um pouco
9:57
e depois esperar, ok?
9:59
Há uma vacina.
10:01
E o mais impressionante
10:02
é que essa vacina não precisa
10:04
de grandes farmacêuticos,
10:07
essa vacina não precisa de dinheiro.
10:09
Essa vacina está na nossa mão
10:11
e chama autoconhecimento.
10:13
E isso aqui,
10:14
vocês vão ver,
10:15
eu vou tentar definir o que é,
10:17
definir porquê
10:18
e dar alguns exemplos.
10:19
É isso que significa
10:20
tudo o que vocês ouviram
10:22
durante o dia de hoje.
10:23
Então, é o seguinte.
10:25
Primeiro,
10:26
bora lá ter cuidado
10:27
e não deixar que o autoconhecimento caia
10:29
como aquele conceito
10:30
que a gente ouviu,
10:31
o conceito de felicidade.
10:32
Claro que eu sei
10:33
o que é essa felicidade,
10:34
não, não, não,
10:35
mas é parar por tempo a pensar,
10:37
não existe tempo a pensar
10:38
naquilo ali antes de passar o lado.
10:40
E o que é que eu estou dizendo aqui?
10:42
Então, isso acontece
10:43
com o autoconhecimento.
10:44
É muito fácil,
10:45
na expressão,
10:46
se eu me conheço,
10:47
para quem que eu preciso
10:48
para saber o que é essa definição?
10:49
Então, assim,
10:50
ainda mais concretamente,
10:51
o autoconhecimento seria
10:52
o ato de conhecer,
10:53
o ato de escolher a informação
10:55
sobre as imagens
10:56
dividido em duas formas.
10:57
O primeiro,
10:58
ganhar consciência,
10:59
ou seja, olhar para dentro.
11:01
Ouvimos isso hoje de uma imagem,
11:03
o ato de olhar para dentro de si,
11:05
se você está feliz com essa forma
11:07
como você pensa,
11:08
ou o que você sente.
11:09
E o segundo,
11:10
perguntar-se por quê.
11:12
Não só por que você sente,
11:14
ou pensa,
11:15
ou faz aquilo,
11:16
mas também as contradições
11:17
que existem entre aqui.
11:18
Essas são duas.
11:19
Ok?
11:20
Então,
11:21
se vocês aplicarem
11:22
com disciplina
11:23
esse autoconhecimento
11:24
para coisas como
11:27
as vossas origens,
11:28
que vimos hoje aqui,
11:29
o vosso caminho,
11:31
os vossos contextos
11:34
e as vossas áreas de melhoria,
11:36
e a trilogia,
11:38
o que eu penso,
11:39
o que eu sinto,
11:40
o que eu faço,
11:41
e as contradições,
11:42
porque, lembre-se,
11:43
vocês vão se apanhar,
11:44
muitas vezes,
11:45
a fazer algo
11:46
que vocês não aprendem,
11:47
ou a pensar em algo
11:48
e assistir uma coisa
11:49
completamente diferente.
11:50
Mas quando vocês aplicam
11:51
o autoconhecimento,
11:53
mas daquelas duas formas,
11:54
ganhar consciência
11:55
e perguntar-se por quê,
11:56
dentro desses temas,
11:57
vocês começam a sair daquela pandemia.
11:59
Por quê?
12:00
Por quê?
12:01
Por quê?
12:03
Vocês começam
12:04
por fazer melhores escolhas de vida.
12:06
Pensa lá,
12:07
hoje em dia,
12:08
quem está procurando emprego,
12:09
como é que faz?
12:10
Diz,
12:11
bom,
12:12
baseado naquela formação
12:13
que eu disse
12:14
que eu não sei muito bem
12:15
como é que eu sei ver,
12:16
ou seja,
12:17
naquele processo que não existe,
12:18
eu vou no Google e digo,
12:19
vai lá,
12:20
mundo, Google, sociedade,
12:21
digam-me lá
12:22
o que é que tem disponível para mim.
12:23
É assim.
12:24
Agora,
12:25
se vocês começarem a olhar
12:26
e pensar,
12:27
e pera aí,
12:28
a pessoa que eu sou,
12:29
que gosta de estar
12:30
com outras pessoas,
12:31
que gosta desse tipo de atividade,
12:32
que tem esse ponto forte,
12:33
onde é que essa pessoa
12:34
deveria estar?
12:35
O que é que essa pessoa
12:36
poderia fazer?
12:37
E é bem ligado
12:38
à sua formação.
12:39
E aí,
12:40
então,
12:41
procurar no Google.
12:42
Ou seja,
12:43
se a procura
12:44
começa dentro,
12:45
as vossas escolhas de vida
12:46
são mais sólidas.
12:47
E não só essa.
12:48
Na altura em que vocês estão
12:49
a trabalhar,
12:50
e o subórbito está lá,
12:51
vocês dizem,
12:52
olha,
12:53
fantástico,
12:54
agora é o seguinte,
12:55
nós vamos te dar mais dinheiro
12:56
e vai subir um pouquinho
12:57
mais nos capos,
12:58
mas, enfim,
12:59
se você dizer,
13:00
não, mas pera aí,
13:01
mas o seguinte,
13:02
eu também preciso
13:03
de ter com a minha família,
13:04
eu também preciso
13:05
dos meus projetos.
13:06
Vocês podem declarar
13:07
que não,
13:08
muito obrigado.
13:09
Eu não vou
13:10
trocar a minha atividade
13:11
por outras coisas,
13:12
que eu já sei
13:13
que são muito importantes
13:14
para mim,
13:15
só por dinheiro
13:16
de uma escala social.
13:17
Eu não vou fazer
13:18
o que acontece hoje em dia
13:19
que é uma entrevista
13:20
com miúdo,
13:21
com ninguém,
13:22
eu quero ser CEO.
13:23
Mas eu quero ter uma função,
13:24
eu quero ser CEO.
13:25
Ou então,
13:26
que eu não quero ter uma empresa,
13:27
eu quero ter um unicórnio.
13:28
Ok?
13:29
Então é muita pressão.
13:30
E é não se perguntar,
13:31
ou seja,
13:32
não são escolhas
13:33
dentro e para fora.
13:34
O autoconhecimento
13:35
faz escolhas
13:36
dentro e para fora.
13:37
E eu vi uma direção
13:38
de uma maneira.
13:39
Segundo,
13:40
o autoconhecimento
13:41
fude bem ainda
13:42
para as avaliações
13:43
exteriores.
13:44
Tentam-se positivas
13:45
se passarem
13:46
demasiado
13:47
na ideia
13:48
que vocês fizeram,
13:49
porque isso aqui
13:50
é demais.
13:51
O que que eu vou ter?
13:52
Isso aqui é demais.
13:53
Mas também os negativos,
13:54
quando voando muito
13:55
para baixo,
13:56
o que vocês fizeram?
13:57
Eu tenho uma ideia.
13:58
Foi feito
13:59
um estudo
14:00
no ano passado,
14:01
nos Estados Unidos,
14:02
em que,
14:03
um estudo,
14:04
com a Jennifer Anthony,
14:05
por conta vossa,
14:06
até 25 anos,
14:07
em que 52%
14:08
desses jovens
14:09
disseram
14:10
que a profissão
14:11
que eles queriam ter
14:12
era ter influência.
14:13
52%,
14:14
ou seja,
14:15
metade
14:16
de uma geração
14:17
dizer que quer
14:18
uma função,
14:19
uma profissão.
14:20
Vocês acham
14:21
que essa escolha
14:22
é baseada
14:23
em pessoas
14:24
que olharam para dentro
14:25
e disseram
14:26
que eu não sei
14:27
a realização
14:28
que eu vou ter
14:29
para ser função
14:30
de influência,
14:31
ou é baseado
14:32
no total
14:33
de um milhão
14:34
de likes
14:35
e um milhão
14:36
de respostas
14:37
e aquele boost
14:38
que te vem
14:39
quando tu posta
14:40
qualquer coisa viral?
14:41
É algo mais
14:42
de dentro
14:43
para fora
14:44
de fora para dentro
14:45
quando é só
14:46
uma função
14:47
em mais da metade
14:48
das pessoas.
14:49
Ok?
14:50
Então,
14:51
o autoconhecimento
14:52
te ajuda
14:53
a dizer
14:54
eu não preciso
14:55
dar uma resposta
14:56
se eu puder
14:57
ou se eu não vou
14:58
dar uma resposta.
14:59
Então,
15:00
é assim.
15:01
E é óbvio,
15:02
atenção,
15:03
eu não estou
15:04
falando
15:05
do reconhecimento,
15:06
o reconhecimento
15:07
é muito importante
15:08
porque o reconhecimento
15:09
vai nos dando pistas
15:10
se nós estamos
15:11
no bom
15:12
caminho ou não.
15:13
Quando estamos
15:14
reconhecidos
15:15
com dinheiro,
15:16
com parabéns
15:17
e com hipótese
15:18
de progressão,
15:19
nós solvem
15:20
deutos likes,
15:21
mas também o autoconhecimento
15:22
que brinda
15:23
para o contrário
15:25
Então, assim,
15:26
é esse preguiçoso
15:27
que para de analisar
15:28
e diz
15:29
uma séria verdade.
15:30
Eu sou mesmo preguiçoso
15:31
em todas as atividades
15:32
da minha vida?
15:33
Não,
15:34
olha essa aqui,
15:35
eu até gosto,
15:36
eu levo um de cedo de páscoa,
15:37
eu sei que também
15:38
as pessoas estão dispostas
15:39
a me postar
15:40
eu estou a ser nessa aqui
15:41
para esperar por
15:42
mas por quê?
15:43
Porque eu não gosto dela
15:44
porque eu tirei
15:45
aquela pessoa
15:46
de um tempão
15:47
para o quê?
15:48
Não interessa,
15:49
você nunca vai gostar
15:50
de ouvir
15:51
quem é esse preguiçoso,
15:52
mas você não vai
15:54
O autoconhecimento
15:55
então me ajuda
15:56
nessa realidade.
15:57
E também ajuda
15:58
óbvio,
15:59
na construção da autoestima,
16:00
a verdadeira autoestima,
16:02
que é
16:05
que eu não precisar
16:06
estar preocupado
16:07
em olhar para o lado
16:08
de uma gente diferente
16:09
Essa pessoa
16:10
que eu conheço
16:11
que eu estou conhecendo
16:12
cada vez mais
16:13
tem mais chance
16:14
de fazer melhores escolhas
16:15
Por tanto,
16:16
eu ganho
16:17
confiança nessa pessoa
16:18
por isso
16:19
sem me comparar para o lado
16:20
E também tem
16:21
que eu também
16:22
tenho hipótese de errar
16:23
e que se eu errar
16:24
eu continuo
16:25
na humanidade
16:26
por minha vida
16:27
A verdadeira autoestima
16:28
olhar,
16:29
se conhecer
16:30
e se abraçar
16:31
Outra
16:32
originalidade
16:33
como é óbvio
16:34
se vocês estão menos preocupados
16:35
do que é que eu estou
16:36
que pensam
16:37
para cima ou para baixo
16:38
vocês são mais originais
16:39
E também eu vi
16:40
no Jornal de Manhã
16:41
a originalidade
16:42
é fundamental
16:43
para trazer inovação
16:44
que é algo
16:45
que nos faz evoluir
16:46
enquanto saímos do mar
16:47
Por último
16:48
que se a gente vai virar
16:49
é assim
16:50
como é que eu tenho
16:51
que ouvir
16:52
a voz de Deus?
16:53
Eu espero
16:54
que alguém aqui
16:55
quando conversa
16:56
com Deus
16:57
ou energia
16:58
ou universo
16:59
não pense
17:00
é literalmente
17:01
ouvir a voz
17:02
dele às vezes
17:03
porque se for
17:04
é muito provavelmente
17:05
ter tisopremia
17:06
e não Deus
17:07
falar, tá?
17:08
Deus fala
17:09
dentro de nós
17:10
fala no nosso coração
17:11
e é preciso
17:12
autoconhecimento
17:13
para investir
17:14
tempo de qualidade
17:15
e sim
17:16
trânsito de alma
17:17
e perceber
17:18
quando é que
17:19
ele mesmo
17:20
pode estar falando
17:21
claro que ele também
17:22
fala com a mente
17:23
da outra pessoa
17:24
mas mesmo quando
17:25
nós percebemos
17:26
a mensagem dele
17:27
é que Deus
17:28
Portanto
17:29
são por esses motivos
17:30
que o autoconhecimento
17:31
é fundamental
17:32
para nos esperar
17:33
nos esperar
17:34
nos esperar
17:35
da pandemia
17:36
da infelicidade
17:37
que nós vamos obter
17:38
e já a década
17:39
que estamos procedendo
17:40
Agora
17:41
vocês então
17:42
podem dizer
17:43
ok, Rodrigo
17:44
faz muito sentido
17:45
mas espera aí
17:46
ajuda-me
17:47
dar exemplos
17:48
concretos
17:49
que eu acho muito
17:50
bonitinho
17:51
mas como é que eu faço?
17:52
Então vamos lá
17:53
Exemplo número 1
17:54
eu trouxe 4 exemplos
17:55
mas podemos ter
17:56
muitos mais
17:57
Primeiro
17:58
pensar em competências
17:59
as vossas competências
18:00
podem dizer
18:01
o que é que você
18:02
deve andar a fazer
18:03
para isso
18:04
e outras coisas
18:05
mas vamos colocar aqui
18:06
Pensem só
18:07
todos nós
18:08
absolutamente
18:09
todas as pessoas
18:10
que aqui estão
18:11
têm a capacidade
18:12
para analisar
18:13
para melhorar
18:14
para organizar
18:15
e para gerir a mudança
18:16
por exemplo
18:17
Agora
19:19
Pensem na
19:20
na
19:21
na instrução
19:22
como aquela
19:23
tranquilidade
19:24
interior
19:25
portanto
19:26
não o sentimento
19:27
agudo
19:28
mas tranquilidade
19:29
interior
19:30
que você sente
19:31
mesmo quando
19:32
tudo ao volto
19:33
está certo
19:34
mesmo quando
19:35
todo mundo
19:36
diz
19:37
não faço
19:38
imprevista
19:39
tudo o que é
19:40
ao volto
19:41
você está
19:42
tranquilo
19:43
ou oposto
19:44
como me acontece
19:45
eu faço imprevista
19:46
com pessoas
19:47
que estão
19:48
bem
19:49
mas aqui dentro
19:50
está partido
19:51
então
19:52
esse sentimento
19:53
de paz no interior
19:54
é que seria
19:55
uma das formas
19:56
como que a
19:57
vossa inquisição
19:58
pode atuar
19:59
se vocês quiserem
20:00
vocês podem aplicar
20:01
esse medidor
20:02
inato
20:03
que todos nós
20:04
temos
20:05
em várias áreas
20:06
da direita
20:07
vocês podem sair
20:08
daqui
20:09
sentado
20:10
aqui na frente
20:11
pra ver o parco
20:12
e pensar
20:13
bom
20:14
pra minha área
20:15
profissional
20:16
eu vou com calma
20:17
e naquele sítio
20:18
quando vocês
20:19
pensarem
20:20
não, não
20:21
se qualquer coisa
20:22
está nessa área
20:23
da minha vida
20:24
e não está bem
20:25
aí é um grande sítio
20:26
onde vocês devem
20:27
pedir ajuda
20:28
é não só esperar
20:29
que aconteça
20:30
uma crise
20:31
em que vocês
20:32
estejam hospitalizados
20:33
ou ocupando
20:34
algum exemplo
20:35
psicótico
20:36
pra poder pedir ajuda
20:37
vocês podem fazer
20:38
análise já
20:39
e começar a ter
20:40
o que precisa
20:41
de ajuda
20:42
pra trabalhar
20:43
em qualquer coisa
20:44
que não está bem
20:45
medidor inato
20:46
e sempre
20:47
olha, eu aqui
20:48
sinto paz
20:49
e muito provavelmente
20:50
é uma área
20:51
onde vocês têm
20:52
muito pra dar
20:53
de alguma forma
20:54
vocês estão
20:55
vivendo aquilo mesmo
20:56
então
20:57
tem de alguma forma
20:58
dentro de vocês
20:59
a forma
21:00
como atravessar aquilo
21:01
e é preciso
21:02
claro que vocês
21:03
podem sempre dar
21:04
horas
21:05
podem sempre dar
21:06
ajuda ao físico
21:07
podem sempre dar dinheiro
21:08
mas quando vocês
21:09
alinham o dado
21:10
com aquilo
21:11
que vocês têm
21:12
de forte
21:13
aí acontece
21:14
e também
21:15
alguns falavam
21:16
já tarde assim
21:17
e atenção nesse caso
21:18
é preciso
21:19
ter pra dar
21:20
não basta
21:21
ter só vontade
21:22
ou energia
21:23
vocês já repararam
21:24
nos aviões
21:25
eles dizem
21:26
olha, se aconteceu
21:27
um problema
21:28
e cai a máscara
21:29
em meu filho
21:30
e tiver um miúdo
21:31
de 4 anos
21:32
sentado no colar
21:33
põe primeiro
21:34
a máscara em si
21:35
por que?
21:36
porque se você
21:37
não faz a respirar
21:38
bem
21:39
isso
21:40
não ajuda
21:41
e planta
21:42
as maldas
21:43
você vai ser
21:44
provocado
21:45
pra poder ajudar
21:46
procurem o sítio
21:47
onde vocês estão
21:48
em paz
21:49
e muito provavelmente
21:50
essas são as horas
21:51
da vida
21:52
onde vocês têm
21:53
mais pra dar
21:54
por último
21:55
é a criatividade
21:56
há um
21:57
misconceptions
21:58
gigante
21:59
na sociedade
22:00
sobre criatividade
22:01
e nós achamos
22:02
existem pessoas
22:03
criativas
22:04
e existem pessoas
22:05
que não são criativas
22:06
ok?
22:07
e a criatividade
22:08
nada mais é
22:09
do que a imaginação
22:10
colocada no processo
22:11
pra criar valor
22:12
pra ser emocional
22:13
ou seja o que for
22:14
imaginação
22:15
processo
22:16
valor
22:17
como todo ser humano
22:18
é capaz de ter
22:19
imaginativo
22:20
em limite
22:21
todo ser humano
22:22
pode aprender
22:23
e dominar
22:24
um processo
22:25
todo ser humano
22:26
é criativo
22:27
só que nós estamos
22:28
em áreas diferentes
22:29
há quem seja
22:30
criativo a falar
22:31
há quem seja
22:32
criativo
22:33
em matemática
22:34
há quem seja
22:35
criativo
22:36
a cuidar de crianças
22:37
há quem seja
22:38
criativo
22:39
como dicionário
22:40
ok?
22:41
a criatividade
22:42
ou ela está ligada
22:43
à arte do ser
22:44
ou então eu não sou
22:45
todos os TV's
22:46
deveriam mencionar isso
22:47
eu vejo que só alguns TV's
22:48
que são quem trabalham
22:49
na área criativa
22:50
dizem que eu sou criativo
22:51
e todos os outros
22:52
não colocam as suas áreas
22:53
onde são criativas
22:54
se vocês descobrirem
22:55
as áreas
22:56
onde são criativas
22:57
que normalmente
22:58
são mais do cima
22:59
são grandes indicadores
23:00
de áreas
23:01
onde você pode ir
23:02
mais além
23:03
ok?
23:04
carinho
23:05
esses quatro exemplos aqui
23:06
foram só
23:07
quatro pequenos exemplos
23:08
de como
23:09
com disciplina
23:10
vocês podem
23:11
agarrar o alcancemento
23:12
olhar para dentro
23:13
e atacar o mundo
23:14
ligado?
23:15
ou seja
23:16
a próxima vez
23:17
que ao menos
23:18
parar
23:19
e perguntar
23:20
o que eu quero ser
23:21
quando for grande
23:22
a resposta deve ser
23:23
eu
23:24
eu quero ser
23:25
eu mesmo
23:26
quando for grande
23:27
e que
23:28
alguém
23:29
em qualquer altura
23:30
da vida
23:31
faça isso né?
23:32
ou seja
23:33
alguém
23:34
em qualquer altura
23:35
da vida
23:36
faça isso né?
23:37
ou seja
23:38
alguém
24:39
de qualquer altura
24:40
de vida
24:41
faça isso
24:42
está no caminho
24:43
ok?
24:44
agora
24:45
como acontece sempre
24:46
nunca é fácil
24:47
o conhecimento não é fácil
24:48
você vai descobrir
24:49
coisas que vocês não gostam
24:50
não é fácil
24:51
aplicar
24:52
o mundo não está preparado
24:53
vai porra de autoconhecimento
24:54
numa entrevista
24:55
de empresa
24:56
pra você ver
24:57
a reação do outro lado
24:58
vai ficar
24:59
eh pat Look
25:00
põe um vídeo
25:01
ok?
25:02
então vai lá
25:03
então
25:04
e como
25:05
vai começar a frase
25:06
assim
25:07
em um ritual americano
25:08
é isso que realmente nós temos
25:09
é ter coração
25:10
é ter tempo
25:11
de nos tornarmos
25:12
naquilo que nós realmente somos
25:13
então
25:14
como não é fácil
25:15
eu gostava de te dar aqui
25:16
uma última história
25:17
eu parei
25:18
isso aqui
25:19
já agora
25:20
não só é fácil
25:21
pela altura
25:22
da vida
25:23
que vocês estão a viver
25:24
que é uma altura difícil
25:25
como vocês já estão a viver
25:26
como todos nós
25:27
a viver
25:28
uma
25:29
uma altura
25:30
no mundo
25:31
que é realmente
25:32
muito
25:33
muito complicado
25:34
então
25:35
vocês tem aí
25:36
o perfect storm
25:37
da dificuldade
25:38
que é
25:39
fazer uma coisa dela
25:40
então por isso
25:41
eu queria terminar
25:42
a partilhar
25:43
uma história
25:44
que foi
25:45
o maior ensinamento
25:46
que eu fiz pro meu filho
25:47
numa altura muito difícil
25:48
da minha vida
25:49
e que eu acho que resume
25:50
muito bem
25:51
aquilo que eu vou
25:52
te dizer aqui
25:53
tá?
25:54
o que é
25:55
quando meu filho nasceu
25:56
eu tava testado
25:57
com o trabalho
25:58
de testar
25:59
um dos maiores progressos
26:00
da minha vida
26:01
que duraram
26:02
muitos anos
26:03
e que eu saí muito mal
26:04
eu até não acreditava
26:05
que os resultados
26:06
dos testes
26:07
principalmente os econômicos
26:08
vai me obrigar
26:09
a ser testemunha
26:10
de uma coisa terrível
26:11
por causa disso
26:12
eu como meu grande sócio
26:13
estávamos mesmo
26:14
a conversar
26:15
ou será que nós estamos
26:16
no caminho certo
26:17
será que foi um erro
26:18
e nós temos que continuar
26:19
ou estamos
26:20
no caminho errado
26:21
então
26:22
estávamos muito a pensar
26:23
no caminho
26:24
nessa altura
26:25
minha filha nasceu em Itália
26:26
então finalmente
26:27
caiu minha filha
26:28
que eu não estava
26:29
a esforçar
26:30
eu estava a praticar
26:31
eu não tinha nem
26:32
preparado pra isso
26:33
pra além de toda a tensão
26:34
e pressão
26:35
eu estava ali
26:36
naquela confusão
26:37
do momento difícil
26:38
da minha vida
26:39
e
26:40
as crianças
26:41
estavam sendo muito novinhas
26:42
partiam muito a escola
26:43
então
26:44
eu parei no tempo dela
26:45
pra começar a se desenvolver
26:46
então
26:47
nós descobrimos
26:48
que com o Cristo
26:49
funciona muito bem
26:50
a criança
26:51
pra andar com ele
26:52
no braço
26:53
a passear
26:54
e a balançar
26:55
é uma coisa
26:56
que ela amava muito
26:57
então eu passava
26:58
várias horas
26:59
até a noite
27:00
a preparar
27:01
para a mãe dormir
27:02
com o Cristo
27:03
no braço
27:04
então eu estava
27:05
a viver
27:06
a pensar na loucura
27:07
toda que eu estava a viver
27:08
a tentar conversar com Deus
27:09
a dizer
27:10
vá lá, vá lá
27:11
o que se passa
27:12
eu estou me sentindo errado
27:13
então
27:14
aquele que ele
27:15
me desse uma resposta
27:16
eu olhava pra lá
27:17
sempre
27:18
a mão em cintura
27:19
até que eu me lembro
27:20
daquela coisa
27:21
que temos muito
27:22
na Escritura
27:23
e na Bíblia
27:24
que é
27:25
as crianças
27:26
terem a porta
27:27
sozinhas
27:28
recebem como uma criança
27:29
bem seguidas
27:30
as crianças
27:31
sozinhas
27:32
a porta
27:33
é uma altura
27:34
em que a pessoa
27:35
está apertada
27:36
dia e noite
27:42
então
27:43
eu começo
27:44
nessa loucura
27:45
e eu não sei
27:46
se eu estava esperando
27:47
aquele minuto
27:48
três anos
27:49
três semanas
27:50
eu estou lá
27:51
e estou dizendo
27:52
vá lá, Cristo
27:53
vá lá, meu Deus
27:54
vá lá, vá lá, diz
27:55
vá lá, vá lá
27:56
qual é
27:57
dá-me um sinal
27:58
dá-me um sinal
27:59
dá-me um sinal
28:00
Deus o que é que eu paro
28:01
dentro do Cristo
28:02
eu abro os braços
28:03
direto ao tabuleiro
28:04
abro meu olhos
28:05
olhando diretamente
28:06
meus olhos
28:07
estou correndo
28:09
para dar um grande
28:11
Aparelho
28:13
fazer grande
28:14
Aeromaxico
28:16
e depois volto a dormir
28:19
na escultura
28:20
eu ia dizer
28:21
fazendo o exercício
28:23
esse exercício
28:24
dar, esperar
28:26
foi exatamente
28:27
que eu cheguei
28:28
nesse momento
28:29
está, o primeiro
28:30
é
28:31
o princípio
28:32
desse momento
28:33
ele é passando
28:34
está igual
28:35
como a cólica
28:36
do meu filho
28:37
está igual
28:38
como aquela dor
28:39
ele tem
28:40
vai passar
28:41
é como se Deus
28:42
tivesse dito a mim
28:43
cabe nisso
28:44
cabe nisso
28:45
vai lá
28:52
depois
28:53
ultimamente
28:54
número dois
28:55
como é outro
28:56
a resposta está
28:57
bem difícil
28:58
está igual os casos
28:59
do meu filho
29:00
para quem está
29:01
fazendo essa pergunta
29:02
se já sabia disso antes
29:03
volta a procurar
29:04
a eles dentro de si
29:05
e põe aquela proposta
29:06
ou pega
29:07
igual o desconhecimento
29:08
está aí a resposta
29:09
sempre o caminho
29:10
e a terceira
29:11
é dar um bocadinho
29:12
de produtivismo
29:13
alegria
29:14
e até humor
29:15
ajudam muito
29:16
totalmente
29:17
a descer
29:18
ok
29:19
cara, era isso
29:20
que eu tinha
29:21
para dizer para você
29:31
eu também
29:32
sou um convido
29:33
para essa
29:34
fantástica organização
29:35
desse fantástico dia
29:36
ok
29:37
é que depois
29:38
que eu falei do assunto
29:39
que nós íamos falar
29:40
lembre-se
29:41
igual o conhecimento
29:42
é a linha que liga
29:43
tudo o que vocês viram aqui
29:44
tudo o que aquelas pessoas
29:45
que passaram
29:46
e conferiram aqui
29:47
fizeram
29:48
porque tiveram
29:49
coragem
29:50
audácia
29:51
e ganhava conhecimento
29:52
muito mais
29:53
que eu
29:54
e eu
29:55
e eu
29:56
e eu
29:57
e eu
29:58
e eu
29:59
e eu
30:00
e eu
30:01
e eu
30:02
e até alguns
30:03
por meim
30:04
no qual eu falava
30:05
por vários anos
30:06
mas é por vocês
30:07
que a organização
30:08
foi a primeira
30:09
que me deu
30:10
o grau
30:11
que eu sei
30:12
que eu vou ganhar
30:13
o conhecimento
30:14
para fazer
30:15
então
30:16
a organização
30:17
toda
30:18
disse ok
30:19
é o queahr 체fe
30:20
diz que um dia
30:21
é fantástico
30:22
um dia que vai
30:23
como foi da linha
30:24
porque inspirar
30:25
desinformar
30:26
mas também
30:27
desincomodar
30:28
criou um motivo
30:29
criou um manifesto
30:30
e o que é um manifesto?
30:31
um manifesto
30:32
é um documento
30:33
que está nesse momento
30:34
pronto para você
30:35
quem quiser
30:36
fazer um download
30:37
no site
30:38
da
30:39
da
30:40
organização de nós
30:41
esse documento
30:42
está dividido
30:43
em duas partes
30:44
a primeira parte
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é um conjunto
30:46
de exercícios
30:47
de autoconhecimento
30:48
que vai te permitir
30:49
saber mais
30:50
sobre você
30:51
o que está
30:52
nas suas mãos
30:53
vai te permitir
30:54
saber o que
30:55
você tem para dar
30:56
e o que
30:57
o que é que
30:58
você pode
30:59
impedir ou infiar
31:00
essa vida
31:01
vai impedir
31:02
e ainda
31:03
um plano pessoal
31:04
para tentar
31:05
preparar
31:06
é obvio
31:07
não é um documento
31:08
sensível que vocês
31:09
vão poder
31:10
utilizar
31:11
para toda a vida
31:12
como eu não
31:13
tivesse mais nunca
31:14
mas é um grande
31:15
arranjo
31:16
para vocês levarem
31:17
tudo o que eu viro aqui
31:18
despejando
31:19
tudo o que eu viro
31:20
durante o dia de hoje
31:21
porém
31:22
carregar aquilo
31:23
para terminar
31:24
e saber
31:25
e a primeira
31:26
coisa que vocês
31:27
devem fazer
31:28
é assumem
31:29
com vocês
31:30
ou seja
31:31
que é um compromisso
31:32
impedido
31:33
que vocês vão procurar
31:34
com aquele documento
31:35
esperado
31:36
que me pediram hoje
31:37
procurar
31:38
com autoconhecimento
31:39
descobrir quem estão
31:40
e o que eles
31:41
podem fazer
31:42
em todas as áreas
31:43
que nós temos
31:44
vindo hoje aqui
31:45
ok
31:46
esse documento
31:47
está disponível
31:48
e já sabe
31:49
a questão do compromisso
31:50
leva a sério
31:51
só assumindo
31:52
vocês assumirem
31:53
esse compromisso
31:54
com vocês
31:55
porque
31:56
porque também
31:57
sempre que uma pessoa
31:58
procura autoconhecimento
31:59
isso vai levar
32:00
sempre aos outros
32:01
sempre aos outros
32:02
então está disponível
32:03
mas
32:04
a organização
32:05
é daqueles
32:06
de mais além
32:07
e para além de
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vos deixar
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vocês me digam
32:10
desde que aprendam
32:11
de autoconhecimento
32:12
é
32:13
ela tem
32:14
uma sobradinha
32:15
para vos dar
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que ela
32:17
e nós gostaríamos
32:18
sempre que vocês
32:19
olhassem para as vossas mãos
32:20
vocês não só lembrarem
32:21
nesse dia
32:22
mas lembrarem
32:23
que tem a possibilidade
32:24
de fazer esse caminho
32:25
portanto
32:26
e agora eu peço
32:27
para as pessoas entrarem
32:28
e distribuírem
32:29
há um conjunto
32:30
de folteiras agora
32:31
que vai ser distribuído
32:32
por vós
32:33
ok
32:34
em que vocês podem
32:35
se quiserem
32:36
colocar no vosso braço
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e que dizem
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que está nas suas mãos
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e que podem
32:40
sempre que vocês
32:41
olharem para as mãos
32:42
lembrarem
32:43
olha
32:44
está nas minhas mãos
32:45
transformada em mim
32:46
e com isso
32:47
transformar o mundo
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então eu pedia
32:49
para entregarem as folteiras
32:50
para todos
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por favor
32:52
para todos por favor
33:17
já estão as minhas folteiras
33:23
ok
33:25
então assim meus caros
33:26
agora estamos
33:27
a entregar as folteiras
33:28
tá
33:29
o que eu queria relembrar
33:31
coloquem-as no braço
33:33
só que vocês
33:34
assumirem o compromisso
33:36
de quererem
33:37
sempre olhar para as vossas mãos
33:38
e lembrarem
33:39
que vocês podem
33:40
transformar o mundo
33:41
transformado em vocês mesmos
33:42
e agora
33:43
temos o último pedido
33:44
para fazer
33:45
que é
33:46
se puderem
33:47
se quiserem
33:48
tirem uma fotografia
33:49
assim e coloquem a folteira
33:50
e publiquem
33:52
no vosso
33:53
no vosso Instagram
33:55
e partilhem
33:56
com o Instagram
33:57
dos 3 milhões de nós
33:58
nós gostaríamos de ver
33:59
quantas pessoas
34:00
assumiram o compromisso
34:01
de ter essa fotografia
34:02
essa fotografia
34:03
das vossas mãos
Encerramento - Rodrigo Carvalho
Descrição
Nesta palestra envolvente, Rodrigo Carvalho desafia-nos a repensar o verdadeiro sentido da nossa identidade e propósito, questionando o que significa "ser alguém" numa sociedade obcecada pelo trabalho. Através de uma perspectiva crítica e motivadora, ele procura inspirar a juventude a abraçar o autoconhecimento como chave para a felicidade e realização pessoal.
Resumo
Rodrigo Carvalho inicia a palestra instigando a audiência a refletir sobre a questão frequentemente colocada às crianças: "O que queres ser quando fores grande?". Ele critica esta pergunta, que, em vez de permitir às crianças explorarem a sua individualidade, condiciona-as a atrelarem o seu valor à profissão que escolherem. Carvalho expõe o impacto negativo desta mentalidade, onde um trabalho é visto como sinónimo de status e identidade social, levando a um ciclo de infelicidade e ansiedade no mundo laboral.
Ao partilhar estatísticas alarmantes sobre o descontentamento no trabalho, Carvalho destaca que cerca de 85% da população mundial não se sente realizada nas suas profissões. Ele identifica este fenómeno como uma pandemia da infelicidade, onde a pressão social para encontrar um emprego estável acaba por condicionar os jovens, fazendo-os entrar num sistema educativo e profissional que não promove a descoberta de si mesmos. Além disso, enfatiza que a felicidade não deve estar atrelada ao trabalho, mas sim ao autoconhecimento.
Carvalho propõe que o autoconhecimento é a verdadeira "vacina" contra a infelicidade e discute a importância de conhecer não só as próprias emoções, mas também as motivações e valores que guiam as nossas escolhas. Ele sugere que é fundamental olhar para dentro e questionar-se sobre o que realmente se quer na vida, em vez de seguir as expectativas externas. Encerrando a palestra, convida todos a assumirem o compromisso de explorar o seu interior e a partilhar isso com o mundo, mostrando que a transformação começa em cada um de nós.
